goed in je vel met voeding & leefstijl
lezing
Vitaal in het leven staan, weerbaar en veerkrachtig zijn: er komt heel wat informatie op ons af. Zie je door het bos de bomen niet meer?
We bekijken kort hoe het lichaam functioneert en welke stoffen daarvoor nodig zijn. Wat is nu voedzame voeding? Wat heb je echt nodig? Hoe kan je jezelf tot op celniveau verzorgen met de juiste voedingsmiddelen, leefstijl en beweging?
Met de praktische, haalbare tips heb je een toolbox voor meer energie, een betere weerstand, meer veerkracht en een sterker immuunsysteem.

praktisch
Duur
2 uur, incl. pauze van 10 minuten en Q&A
Materiaal te voorzien door organisator
beamer en scherm (of witte muur)
stoelen voor de deelnemers
Meer info en/of boeken?
mail hallo@goedinjevel.nu